いろいろなシェイプアップ商品を較べてみる
ここで、様々なシェイプアップ商品について比較してみることにします。
ビリーズブートキャンプ
豆乳クッキー
『○○する事を忘れてませんか？』 著者が実践した方法１１０キロ→７８キロ♪
シェイプアップ用の商品には色々なものがありますので、有名どころもピックアップしてみました。
ビリーズブートキャンプはあらためて解説する必要は無いですね。もっとも、はりきって入隊したのは良いけれど、キツ過ぎてDVDがほこりをかぶっているという人も多いようですが・・・。
ビリーズブートキャンプがきついという人は、ターボジャムの方がいいのかもしれませんね。
また、豆乳クッキーダイエットは、食品系のシェイプアップ商品では群を抜いて売れているものです。問題としては、ちょっと値段が高いこと。類似商品（あまり質の良くなさそうな＾＾；）ものはそれほど高くはないのですが・・・。
最後に紹介した『○○する事を忘れてませんか？』。これは前回紹介したシェイプアップマニュアルと同様、ダイエットのマニュアル本です。これについては私は購入していないので内容がわからないのですが、案内ページからすると、『体験談を基にした実践法』かな・・・、という気がします。それを考えると、「私の25年間の全てを書き出したとはとても言い切れない」と作者が言っているシェイプアップマニュアルの方が断然上のような気がします。
ご質問などございましたらお気軽にどうぞ。